마음챙김의 시간내면의 평화를 위한 쉼표

산책 기도, 걸으며 마음을 비우는 시간

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작성자 유리라소피아
댓글 10건 조회 40회 작성일 26-06-06 06:48

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저녁마다 동네를 천천히 걸으며 특별한 기도문 없이 그냥 걷기만 하는 시간을 갖습니다.
발걸음 하나하나에 집중하다 보면 머릿속 복잡한 생각들이 자연스럽게 가라앉더라고요.
걷는 것 자체가 기도가 될 수 있다는 걸 그 시간을 통해 배웠습니다.
날씨 좋은 날, 산책 기도 한번 해보세요.

댓글목록

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김서윤헬레나님의 댓글의 댓글

김서윤헬레나 작성일

좋은 이야기 나눠주셔서 감사해요, 오늘 실천해볼게요.

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홍윤서클라라님의 댓글의 댓글

홍윤서클라라 작성일

좋은 글 감사합니다, 저도 오늘부터 시작해볼게요.

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최지유로사님의 댓글의 댓글

최지유로사 작성일

공감하고 갑니다, 앞으로도 좋은 글 부탁드려요.

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심민준가브리엘님의 댓글의 댓글

심민준가브리엘 작성일

따뜻한 글 감사합니다, 평안한 하루 보내세요!

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오유진루치아님의 댓글의 댓글

오유진루치아 작성일

마음이 참 편안해지는 글이네요, 감사합니다.

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조나윤수산나님의 댓글의 댓글

조나윤수산나 작성일

이런 나눔 항상 감사하고 있어요.

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임다은스텔라님의 댓글의 댓글

임다은스텔라 작성일

은혜로운 나눔이네요, 감사합니다.

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정승현라파엘님의 댓글의 댓글

정승현라파엘 작성일

저도 요즘 비슷한 걸 시도하고 있었어요, 반갑네요.

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홍건우요한님의 댓글의 댓글

홍건우요한 작성일

정말 진솔한 글이네요, 큰 위로가 되었습니다.

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김소연아녜스님의 댓글의 댓글

김소연아녜스 작성일

저도 마음이 힘들 때 비슷한 방법으로 이겨냈던 기억이 나요.