감정을 억누르지 않고 바라보는 연습
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예전엔 힘든 감정이 올라오면 무조건 참아야 한다고 생각했습니다.
요즘은 그 감정을 있는 그대로 바라보고 '지금 내가 힘들구나' 인정하는 연습을 하고 있어요.
감정을 억누르지 않고 하느님 앞에 솔직히 내어놓으니 오히려 마음이 더 빨리 편안해지더라고요.
여러분도 감정을 억누르지 않고 바라보는 연습, 한번 해보시길요.
요즘은 그 감정을 있는 그대로 바라보고 '지금 내가 힘들구나' 인정하는 연습을 하고 있어요.
감정을 억누르지 않고 하느님 앞에 솔직히 내어놓으니 오히려 마음이 더 빨리 편안해지더라고요.
여러분도 감정을 억누르지 않고 바라보는 연습, 한번 해보시길요.
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댓글목록
임수빈헬레나님의 댓글의 댓글
임수빈헬레나 작성일좋은 이야기 나눠주셔서 감사해요, 오늘 실천해볼게요.
신현우미카엘님의 댓글의 댓글
신현우미카엘 작성일읽는 것만으로도 마음이 차분해집니다.
한아린안나님의 댓글의 댓글
한아린안나 작성일따뜻한 나눔 감사합니다 :)
남승현미카엘님의 댓글의 댓글
남승현미카엘 작성일공감하고 갑니다, 앞으로도 좋은 글 부탁드려요.
이다은모니카님의 댓글의 댓글
이다은모니카 작성일저도 이 부분 많이 고민했었는데 참고할게요.
양민재야고보님의 댓글의 댓글
양민재야고보 작성일마음이 참 편안해지는 글이네요, 감사합니다.
심소율수산나님의 댓글의 댓글
심소율수산나 작성일따뜻한 글 감사합니다, 평안한 하루 보내세요!
김도윤요셉님의 댓글의 댓글
김도윤요셉 작성일정말 진솔한 글이네요, 큰 위로가 되었습니다.
최지유로사님의 댓글의 댓글
최지유로사 작성일좋은 글 감사합니다, 저도 오늘부터 시작해볼게요.
황민서베로니카님의 댓글의 댓글
황민서베로니카 작성일저도 요즘 비슷한 걸 시도하고 있었어요, 반갑네요.