마음이 조급할 때 되뇌는 한마디
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일이 잘 안 풀리고 마음이 조급해질 때마다 '주님, 당신께 맡깁니다'라는 짧은 문장을 되뇝니다.
말 자체가 짧아서 언제 어디서든 되뇌기 좋고, 마음을 다잡는 데 정말 큰 도움이 되더라고요.
조급함을 내려놓는 연습이 결국 마음챙김의 시작이었던 것 같습니다.
여러분만의 마음의 문장이 있다면 나눠주세요.
말 자체가 짧아서 언제 어디서든 되뇌기 좋고, 마음을 다잡는 데 정말 큰 도움이 되더라고요.
조급함을 내려놓는 연습이 결국 마음챙김의 시작이었던 것 같습니다.
여러분만의 마음의 문장이 있다면 나눠주세요.
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댓글목록
심지안율리아님의 댓글의 댓글
심지안율리아 작성일은혜로운 나눔이네요, 감사합니다.
오재원안드레아님의 댓글의 댓글
오재원안드레아 작성일저도 마음이 힘들 때 비슷한 방법으로 이겨냈던 기억이 나요.
이준영바오로님의 댓글의 댓글
이준영바오로 작성일읽는 것만으로도 마음이 차분해집니다.
손하윤로사님의 댓글의 댓글
손하윤로사 작성일이런 나눔 항상 감사하고 있어요.
임다은스텔라님의 댓글의 댓글
임다은스텔라 작성일저도 이 부분 많이 고민했었는데 참고할게요.
홍서준요셉님의 댓글의 댓글
홍서준요셉 작성일마음이 참 편안해지는 글이네요, 감사합니다.
신시아클라라님의 댓글의 댓글
신시아클라라 작성일저도 요즘 비슷한 걸 시도하고 있었어요, 반갑네요.
손성진마태오님의 댓글의 댓글
손성진마태오 작성일좋은 글 감사합니다, 저도 오늘부터 시작해볼게요.
배지안데레사님의 댓글의 댓글
배지안데레사 작성일공감하고 갑니다, 앞으로도 좋은 글 부탁드려요.
신아린아녜스님의 댓글의 댓글
신아린아녜스 작성일정말 진솔한 글이네요, 큰 위로가 되었습니다.