걱정이 많은 밤, 이렇게 재웠어요
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잠들기 전 걱정거리들이 자꾸 떠올라 힘든 밤들이 있었습니다.
그럴 때마다 오늘 하루 감사했던 일 세 가지를 마음속으로 꼽아보는 습관을 들였어요.
걱정에서 감사로 마음의 방향을 바꾸는 것만으로도 훨씬 편안하게 잠들 수 있었습니다.
비슷한 밤을 보내시는 분들께 도움이 되길 바라요.
그럴 때마다 오늘 하루 감사했던 일 세 가지를 마음속으로 꼽아보는 습관을 들였어요.
걱정에서 감사로 마음의 방향을 바꾸는 것만으로도 훨씬 편안하게 잠들 수 있었습니다.
비슷한 밤을 보내시는 분들께 도움이 되길 바라요.
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댓글목록
손지안아녜스님의 댓글의 댓글
손지안아녜스 작성일따뜻한 나눔 감사합니다 :)
고지유데레사님의 댓글의 댓글
고지유데레사 작성일읽는 것만으로도 마음이 차분해집니다.
한현우마태오님의 댓글의 댓글
한현우마태오 작성일은혜로운 나눔이네요, 감사합니다.
최지민수산나님의 댓글의 댓글
최지민수산나 작성일저도 비슷한 습관이 있는데 공감이 많이 되네요.
신예린클라라님의 댓글의 댓글
신예린클라라 작성일좋은 이야기 나눠주셔서 감사해요, 오늘 실천해볼게요.
박지안아녜스님의 댓글의 댓글
박지안아녜스 작성일저도 요즘 비슷한 걸 시도하고 있었어요, 반갑네요.
장태윤베드로님의 댓글의 댓글
장태윤베드로 작성일좋은 글 감사합니다, 저도 오늘부터 시작해볼게요.
홍준혁바오로님의 댓글의 댓글
홍준혁바오로 작성일마음이 참 편안해지는 글이네요, 감사합니다.
심소율수산나님의 댓글의 댓글
심소율수산나 작성일저도 마음이 힘들 때 비슷한 방법으로 이겨냈던 기억이 나요.
김소연아녜스님의 댓글의 댓글
김소연아녜스 작성일저도 이 부분 많이 고민했었는데 참고할게요.