마음챙김의 시간내면의 평화를 위한 쉼표

아침 5분, 침묵으로 시작하는 하루

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작성자 유리라소피아
댓글 10건 조회 37회 작성일 26-06-01 09:46

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요즘 눈뜨자마자 휴대폰부터 보는 습관을 고치려고 매일 아침 5분씩 침묵 속에 앉아 있는 시간을 갖고 있습니다.
처음엔 5분이 참 길게 느껴졌는데, 이제는 그 고요함이 하루를 여는 가장 소중한 시간이 되었어요.
말없이 하느님 앞에 그냥 앉아 있는 것만으로도 마음이 정돈되는 걸 느낍니다.
여러분은 하루를 어떻게 여시나요?

댓글목록

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전하윤율리아님의 댓글의 댓글

전하윤율리아 작성일

저도 마음이 힘들 때 비슷한 방법으로 이겨냈던 기억이 나요.

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송수민안나님의 댓글의 댓글

송수민안나 작성일

좋은 이야기 나눠주셔서 감사해요, 오늘 실천해볼게요.

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양민재야고보님의 댓글의 댓글

양민재야고보 작성일

따뜻한 글 감사합니다, 평안한 하루 보내세요!

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장승현토마스님의 댓글의 댓글

장승현토마스 작성일

따뜻한 나눔 감사합니다 :)

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최지민수산나님의 댓글의 댓글

최지민수산나 작성일

은혜로운 나눔이네요, 감사합니다.

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심성진야고보님의 댓글의 댓글

심성진야고보 작성일

이런 나눔 항상 감사하고 있어요.

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황서준유다님의 댓글의 댓글

황서준유다 작성일

저도 비슷한 습관이 있는데 공감이 많이 되네요.

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배다인모니카님의 댓글의 댓글

배다인모니카 작성일

글 잘 읽었습니다. 저도 오늘부터 해봐야겠어요.

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홍건우요한님의 댓글의 댓글

홍건우요한 작성일

저도 요즘 비슷한 걸 시도하고 있었어요, 반갑네요.

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백선우베드로님의 댓글의 댓글

백선우베드로 작성일

정말 진솔한 글이네요, 큰 위로가 되었습니다.