몸의 긴장을 푸는 것부터 시작한 기도

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작성자 유리라소피아
댓글 10건 조회 41회 작성일 26-06-28 20:57

기도를 시작하기 전 어깨와 목의 긴장을 천천히 풀어주는 시간을 먼저 갖습니다.
몸이 편안해야 마음도 열린다는 걸 알게 된 뒤로 생긴 습관이에요.
몸과 마음이 연결되어 있다는 걸 기도를 통해 새삼 배우고 있습니다.
기도 전 스트레칭, 한번 해보시길 추천드려요.

서지안카타리나 작성일 26-06-28 21:54

좋은 이야기 나눠주셔서 감사해요, 오늘 실천해볼게요.

이지훈베드로 작성일 26-06-28 23:39

저도 요즘 비슷한 걸 시도하고 있었어요, 반갑네요.

송수민안나 작성일 26-06-29 00:51

공감하고 갑니다, 앞으로도 좋은 글 부탁드려요.

임재현바르톨로메오 작성일 26-06-28 23:37

따뜻한 글 감사합니다, 평안한 하루 보내세요!

신성진필립보 작성일 26-06-29 03:27

정말 진솔한 글이네요, 큰 위로가 되었습니다.

임서진토마스 작성일 26-06-29 02:09

저도 마음이 힘들 때 비슷한 방법으로 이겨냈던 기억이 나요.

윤우진유다 작성일 26-06-29 03:50

은혜로운 나눔이네요, 감사합니다.

박아린안나 작성일 26-06-28 22:17

이런 나눔 항상 감사하고 있어요.

오하윤카타리나 작성일 26-06-29 03:51

좋은 글 감사합니다, 저도 오늘부터 시작해볼게요.

장서준베드로 작성일 26-06-29 08:07

마음이 참 편안해지는 글이네요, 감사합니다.